猎人风格鸡翅的做法
健康功效
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
全鸡翅 | 芹菜粒 |
红萝卜碎 | 罐头蘑菇片 |
罗马番茄 | 洋葱末 |
蒜茸 | 香味 |
白葡萄酒 | 盐 |
糖 | 胡椒粉 |
生抽 |
猎人风格鸡翅的做法
1.将鸡小腿与翅中割开,放生抽1汤匙、盐1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、糖1/4茶匙在碗里,将鸡翅抓腌均匀,将洋葱切成丝、番茄切成粒;
2.开锅,放大火,放菜油1汤匙,倒入洋葱丝,爆香;
3.倒入蒜茸、辣椒段,爆香;
4.倒入鸡翅,翻炒几下;
5.倒入芹菜粒和加白葡萄1杯;
6.放香叶、蘑菇片小火炖鸡;
7.倒入红萝卜,盖上盖子,慢炖15分钟;
8.放入番茄粒,中火炖至汁稠,调味,放盐适量、糖2汤匙、撒几下胡椒粉,搅拌均匀,离炉,撒上切碎的欧芹叶,即可供食用。
小贴士
一、感觉烹调鸡时,作为中国人口味,味道不想过于浓烈,还是建议放几片香叶,不要放牛至,牛至味太大,一放下去,只有浓浓的比萨味,把鸡的鲜味腌盖了,个人看法哈;
二、因为放了番茄,要比平时煮菜加多点糖;
三、煮鸡时尽量少许水,用白葡萄酒。
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