健康功效

鸡翅:扩张血管

食材用料

灯椒炒鸡翅的做法

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  1.材料：灯椒、鸡翅（已煮熟）

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  2.将灯椒去蒂去籽清洗一下。

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  3.放在案板上切成块，待用。

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  4.将已煮熟的鸡翅放在案板上剁成小块。

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  5.烧锅倒油烧热，下入剁好的鸡翅，加适量的生抽。

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  6.翻炒一下。

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  7.接着，合入切好的灯椒翻炒翻炒。

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  8.然后，加适量的盐。

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  9.加适量的鸡精。

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  10.调味炒匀，即成。

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  11.出锅，装盘。