凉拌黑木耳的做法
健康功效
酱油:活血化瘀
食材用料
黑木耳 | 葱 |
酱油 | 麻油 |
凉拌黑木耳的做法
1.取适量黑木耳。
2.将黑木耳洗净、泡发。
3.锅中放入适量水,把泡发后的黑木耳放进去煮大约10分钟。
4.把煮好的黑木耳取出,放在冷开水里浸泡。
5.取出黑木耳,加入葱、酱油、麻油等调料拌匀即可。
小贴士
*水中浸泡一会儿,再拌调料,口感会更好。
酱油:活血化瘀
黑木耳 | 葱 |
酱油 | 麻油 |
1.取适量黑木耳。
2.将黑木耳洗净、泡发。
3.锅中放入适量水,把泡发后的黑木耳放进去煮大约10分钟。
4.把煮好的黑木耳取出,放在冷开水里浸泡。
5.取出黑木耳,加入葱、酱油、麻油等调料拌匀即可。
*水中浸泡一会儿,再拌调料,口感会更好。
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