健康功效

黄豆:健脾
小米:健脾

食材用料

玉米小米豆浆的做法

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  1.用料

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  2.玉米碴用水洗净

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  3.小米洗净

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  4.黄豆洗净沥水

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  5.将各材料倒入打浆桶

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  6.倒入清水，浸泡一夜

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  7.装好机头

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  8.通电，打浆

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  9.豆浆机工作结束，断电，取走机头

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  10.倒出饮用

小贴士

玉米碴和小米淘洗两三遍即可，过度淘洗会使营养流失。
豆浆连渣饮用营养更全面，不喜欢渣的口感可以过滤后饮用。