健康功效

小米:健脾
红萝卜:活血化瘀

食材用料

安阳粉浆饭的做法

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  1.1，把粉浆倒入锅内，用勺子搅匀，用大火把粉浆烧至七八成开。

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  2.2，红萝卜切丝，大白菜的菜帮切成丝，菜叶切成块备用。

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  3.3，大葱切成片，香菜切成段，姜切成末。

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  4.4，把以上三种原料用盐，味精，香油腌至入味备用。

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  5.5，面粉内加入适量水调成稀面汁待用。

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  6.6，粉浆烧至七八成开时加入小米用炒勺不断搅动熬至30分钟。

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  7.7，待小米熬到开花后加入大白菜和红萝卜丝转为小火熬30分钟。

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  8.8，待熬至米粘，加入熟大油半两，适量盐，味精用勺子搅匀调好味道

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  9.9，再加入浸泡好的黄豆花生米熬至15分钟。

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  10.10，然后加入调好的稀面汁，用勺子搅匀，边加边不断搅动。

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  11.11，待烧沸煮粘后，加入腌好的大葱片，香菜段和姜末搅匀即可。

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  12.成品图

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  13.成品图