健康功效

芝麻油:抗癌防癌

食材用料

青瓜拌海蜇的做法

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  1.材料：海蜇（已漂洗干净）、青瓜、剁椒

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  2.将青瓜洗净，捞出。

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  3.放在案板上切成粗一点的丝，待用。

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  4.将已漂洗干净的海蜇捞出、控干水分，放在案板上切开。

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  5.随后，将切好的海蜇放入大盘中。

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  6.接着，合入切好的青瓜，搁入适量的剁椒。

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  7.然后，加适量的盐。

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  8.加适量的生抽。

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  9.加适量的香醋。

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  10.加适量的芝麻油。

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  11.调味拌匀，即可。