健康功效

春笋:消痰
酱油:活血化瘀

食材用料

肉菇酿春笋的做法

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  1.新鲜的春笋分别按纹理切好

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  2.水中放少量盐，煮10分钟，以去除鲜笋的苦涩味

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  3.取根部适合酿馅的部分，用干布擦干表面水分，然后备用。

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  4.东北野生的红松蘑提前用水泡发

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  5.取需要的量，用干布挤干水分，这个可以和肉很好的结合并且容易入味，

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  6.对切成两半

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  7.肉馅中加姜末、盐、黄酒、酱油、胡椒粉，顺一个方向搅拌至肉馅上劲儿。

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  8.把松蘑插入，然后将肉馅酿肉春笋中

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  9.全部弄好后放入盘中，点缀几粒豌豆，上笼大火蒸12分钟。

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  10.把盘中多余的汤汁倒入炒锅，加入适量蚝油熬成汁

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  11.把汤汁浇在笋上，摆盘上桌。

小贴士

笋和松蘑用时把水分擦干和挤掉更容易使得肉馅也笋结合，也更易入味，所以这一步是必须的！