清炒小番茄卷心菜的做法
健康功效
卷心菜:活血化瘀
食材用料
卷心菜 | 小番茄 |
大蒜 | 洋葱 |
盐 | 糖 |
鸡汁 |
清炒小番茄卷心菜的做法
1.原料:卷心菜,小番茄
2.小番茄对半切开,洋葱,蒜,切碎
3.卷心菜用手撕块(刀切也可以)
4.热锅热油爆香洋葱,蒜末
5.加入卷心菜翻炒
6.翻炒一会后加入盐,糖,鸡汁少许,翻炒均匀,再加少许水加盖焖煮一两分钟
7.在焖煮卷心菜时 另起油锅,加小番茄小火煎
8.煎至番茄出汁,关火
9.煎好的番茄倒入卷心菜里,一起拌匀就可以出锅了
10.装盘
小贴士
小番茄不宜煎太久,太久就没型了
如果想蕃茄有味,可在煎制时加少许盐,(在这里我没加放盐,我想保留蕃茄的原味)
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