健康功效

陈皮:辅助降血脂、辅助降血压

食材用料

陈皮雪梨冰糖水的做法

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  1.准备好材料

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  2.雪梨连皮代核切成小块，将陈皮撕成小块，连适量冰糖一起放入汤盘里，加入适量的水。

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  3.放在蒸锅里，关大火煮开，之后关小火蒸至20到30分钟。就可以了。

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  4.美味又营养的食疗就好了。记住只要不烫了，就可以喝了。一定要成热喝才管用。