苹果干的做法
健康功效
苹果:养胃
食材用料
苹果 | 盐 |
糖 |
苹果干的做法
1.苹果用盐调点水泡洗一会
2.把洗好的苹果连皮切片(也可去皮)
3.用一锅沸水加适量的糖把苹果片煮至稍软,约10分钟左右
4.晾去水份
5.把苹果片在烤架上排好,置150度热的烤箱里
6.每烤30分钟左右取出苹果翻动一下,晾至温温的再放烤箱重烤,直至水份只有10%左右即可
苹果:养胃
苹果 | 盐 |
糖 |
1.苹果用盐调点水泡洗一会
2.把洗好的苹果连皮切片(也可去皮)
3.用一锅沸水加适量的糖把苹果片煮至稍软,约10分钟左右
4.晾去水份
5.把苹果片在烤架上排好,置150度热的烤箱里
6.每烤30分钟左右取出苹果翻动一下,晾至温温的再放烤箱重烤,直至水份只有10%左右即可
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