admin 红烧武昌鱼的做法
健康功效
武昌鱼:健脾
花椒:止泻
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 武昌鱼 | 葱 |
| 姜 | 蒜 |
| 花椒 | 大料 |
| 盐 | 糖 |
| 老抽 | 醋 |
| 胡椒粉 | 料酒 |
红烧武昌鱼的做法
1.武昌鱼收拾干净打十字花刀
2.准备好葱姜蒜等辅料
3.热锅凉油，放入备好辅料，炒出香味
4.放入武昌鱼，加入所有调料
5.加入冷水，莫过鱼，大伙烧开，转中火慢炖20分钟
6.大伙收汁，乘盘，完成
小贴士
炖鱼要用冷水，那样鱼出来肉质才会鲜嫩！
武昌鱼:健脾
花椒:止泻
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
| 武昌鱼 | 葱 |
| 姜 | 蒜 |
| 花椒 | 大料 |
| 盐 | 糖 |
| 老抽 | 醋 |
| 胡椒粉 | 料酒 |
1.武昌鱼收拾干净打十字花刀
2.准备好葱姜蒜等辅料
3.热锅凉油，放入备好辅料，炒出香味
4.放入武昌鱼，加入所有调料
5.加入冷水，莫过鱼，大伙烧开，转中火慢炖20分钟
6.大伙收汁，乘盘，完成
炖鱼要用冷水，那样鱼出来肉质才会鲜嫩！
0条评论