青椒丝炒蛋的做法
健康功效
鸡蛋:养血
料酒:活血化瘀
食材用料
鸡蛋 | 大青尖椒 |
姜蒜醋 | 生抽 |
糖 | 盐 |
料酒 |
青椒丝炒蛋的做法
1.青椒去蒂去籽切丝在冷水中浸泡一会备用
2.鸡蛋与料酒混合在一起,打散成蛋液,热锅凉油滑炒成蛋碎盛出备用
3.将锅洗净擦干后重新放入少许油,7成热时倒入沥干水分的青椒丝,依次加入盐、糖、生抽,大火翻炒
4.沿着锅边淋入少许姜蒜醋,翻炒几下后倒入蛋碎,熄火,翻炒均匀后出锅即可
小贴士
1.做这道菜尽量选用大一些的尖椒,柿子椒和灯笼椒不适合切丝爆炒
2.蛋液中加入料酒有去腥提鲜的作用
3.姜蒜醋比一般的香醋味道浓郁一些,出锅前淋入增强风味,牌子很多,大型超市里均有售
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