黑胡椒牛肉烩双椒的做法

黑胡椒牛肉烩双椒的做法,第1张

黑胡椒牛肉烩双椒的做法,黑胡椒牛肉烩双椒,第2张

健康功效

花椒:止泻
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:活血化瘀

食材用料

牛里脊 花椒
相克食物相克食物
酱油 水淀粉
相克食物
青椒 相克食物红椒
洋葱 相克食物

黑胡椒牛肉烩双椒的做法

  • 黑胡椒牛肉烩双椒的做法,黑胡椒牛肉烩双椒的做法图解1,第3张

    1.绿椒,红椒,洋葱,切丝,洒上盐,腌制15分钟。肉切丝,姜切丝,蒜切片备用

  • 黑胡椒牛肉烩双椒的做法,黑胡椒牛肉烩双椒的做法图解2,第4张

    2.肉中加入水淀粉,酱油,料酒,糖调味。腌制15分钟

  • 黑胡椒牛肉烩双椒的做法,黑胡椒牛肉烩双椒的做法图解3,第5张

    3.锅中倒油,比平时炒菜多点。油温烧制8成热。

  • 黑胡椒牛肉烩双椒的做法,黑胡椒牛肉烩双椒的做法图解4,第6张

    4.锅离火,把肉倒入并迅速划散,上火,大火翻炒至肉变色后,盛起多余的油,留少量的油在锅中。(注意油要多噢!还有很关键的就是滑肉时,锅里的油温不能太高,要离火,待肉划散之后再上火。这是把肉炒嫩的关键)加入适量酱油

  • 黑胡椒牛肉烩双椒的做法,黑胡椒牛肉烩双椒的做法图解5,第7张

    5.肉中加入花椒,蒜片,姜丝翻炒出香。

  • 黑胡椒牛肉烩双椒的做法,黑胡椒牛肉烩双椒的做法图解6,第8张

    6.加入双椒翻炒。

  • 黑胡椒牛肉烩双椒的做法,黑胡椒牛肉烩双椒的做法图解7,第9张

    7.双椒段生后加入洋葱翻炒出香

  • 黑胡椒牛肉烩双椒的做法,黑胡椒牛肉烩双椒的做法图解8,第10张

    8.起锅前加入黑胡椒

  • 黑胡椒牛肉烩双椒的做法,黑胡椒牛肉烩双椒的做法图解9,第11张

    9.试试味道,加糖提味,出锅。

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