非油炸加蔬菜的做法
健康功效
酱油:活血化瘀
料酒:活血化瘀
食材用料
猪肉馅 | 白菜碎 |
胡萝卜碎 | 葱姜碎 |
蛋清 | 食用油 |
酱油 | 糖 |
盐 | 淀粉 |
料酒 |
非油炸加蔬菜的做法
1.拌馅。肉馅放葱姜碎、蛋清、料酒、淀粉、盐,再放白菜碎和胡萝卜碎,拌匀。
2.汆丸子。烧开水,用勺挖肉馅成球状下锅。漂浮几分钟即可捞出沥水备用。
3.炒丸子。锅中放少许油,将丸子下锅翻炒片刻,不要过力防止碎了。上色即可。
4.调糖醋汁。糖醋汁比例:一勺料酒、两勺醋、三勺糖、四勺酱油、五勺清水。将调好的汁倒入锅中翻炒。
5.出锅。汁变浓稠即可盛出,撒葱花。
小贴士
食材都适量吧,原谅我,我也没称量
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