懒人原味丝瓜的做法
健康功效
丝瓜:解毒
酱油:活血化瘀
食材用料
丝瓜 | 肉碎 |
酱油 | 生粉 |
懒人原味丝瓜的做法
1.把丝瓜削皮,放入电饭煲煮饭时蒸熟!如果电饭煲不能蒸也可以用锅蒸10分钟哦!
2.买来的瘦肉切碎,量按照自己喜欢而定!
3.肉碎放入酱油与生粉腌制待用!
4.把肉碎放入锅中炒熟,加入蒸丝瓜碟上丝瓜水!淋入丝瓜上就完成了哦!
小贴士
丝瓜很容易熟,炒肉时把丝瓜水倒入能在肉中加入丝瓜的鲜甜味,而且不需要再加盐了,因为腌时已下了酱油,有盐的味道了哦!亲
丝瓜:解毒
酱油:活血化瘀
丝瓜 | 肉碎 |
酱油 | 生粉 |
1.把丝瓜削皮,放入电饭煲煮饭时蒸熟!如果电饭煲不能蒸也可以用锅蒸10分钟哦!
2.买来的瘦肉切碎,量按照自己喜欢而定!
3.肉碎放入酱油与生粉腌制待用!
4.把肉碎放入锅中炒熟,加入蒸丝瓜碟上丝瓜水!淋入丝瓜上就完成了哦!
丝瓜很容易熟,炒肉时把丝瓜水倒入能在肉中加入丝瓜的鲜甜味,而且不需要再加盐了,因为腌时已下了酱油,有盐的味道了哦!亲
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