admin 凉拌鸡的做法
健康功效
莴笋:解毒
蕨菜:活血化瘀
芹菜:除烦
食材用料
| 鸡 | 莴笋 |
| 笋子 | 蕨菜 |
| 芹菜 | 姜蒜 |
| 葱 | 香菜 |
凉拌鸡的做法
1.鸡煮熟切块，备用
2.莴笋煮熟切条，备用
3.蕨菜撕成细丝，开水煮熟，沥干水备用
4.笋子煮熟沥水切条，备用
5.芹菜切条，备用
6.姜蒜切碎，葱和香菜切细
7.把所有食材放在一起，加姜蒜香菜葱，加入盐，味精，酱油，醋，香油，白糖，辣椒油，花椒粉，总之根据自己的口味
莴笋:解毒
蕨菜:活血化瘀
芹菜:除烦
| 鸡 | 莴笋 |
| 笋子 | 蕨菜 |
| 芹菜 | 姜蒜 |
| 葱 | 香菜 |
1.鸡煮熟切块，备用
2.莴笋煮熟切条，备用
3.蕨菜撕成细丝，开水煮熟，沥干水备用
4.笋子煮熟沥水切条，备用
5.芹菜切条，备用
6.姜蒜切碎，葱和香菜切细
7.把所有食材放在一起，加姜蒜香菜葱，加入盐，味精，酱油，醋，香油，白糖，辣椒油，花椒粉，总之根据自己的口味
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