admin 肉炒芸豆的做法
健康功效
猪肉:养血
芸豆:活血化瘀
料酒:活血化瘀
食材用料
| 猪肉 | 芸豆 |
| 葱 | 姜蒜 |
| 蒜 | 干辣椒 |
| 植物油 | 盐 |
| 红烧酱油 | 料酒 |
| 白胡椒 |
肉炒芸豆的做法
1.芸豆摘去头尾，洗净切断；猪肉切小片，用料酒、白胡椒腌上；葱姜蒜干辣椒切末
2.炒锅烧热后倒入适量植物油，加入葱姜蒜红辣椒末爆香
3.倒入腌好的肉片，煸炒至肉色发白
4.加入芸豆，翻炒均匀后，加少量的水，焖2分钟断生
5.最后加入适量盐和酱油调味即可
猪肉:养血
芸豆:活血化瘀
料酒:活血化瘀
| 猪肉 | 芸豆 |
| 葱 | 姜蒜 |
| 蒜 | 干辣椒 |
| 植物油 | 盐 |
| 红烧酱油 | 料酒 |
| 白胡椒 |
1.芸豆摘去头尾，洗净切断；猪肉切小片，用料酒、白胡椒腌上；葱姜蒜干辣椒切末
2.炒锅烧热后倒入适量植物油，加入葱姜蒜红辣椒末爆香
3.倒入腌好的肉片，煸炒至肉色发白
4.加入芸豆，翻炒均匀后，加少量的水，焖2分钟断生
5.最后加入适量盐和酱油调味即可
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