菠蘿蜜的功效與作用-彩牛養生

菠蘿蜜是熱帶地區的特有水果，它有著熱帶水果皇後之稱是一種個頭巨大，營養價值極高的美味水果，而且它具有一定的功效，人們食用菠蘿蜜後對身體有諸多好處。那麼，菠蘿蜜的功效與作用有哪些呢？接下來為大傢解答這個問題。

菠蘿蜜的功效與作用

1、生津止渴

菠蘿蜜果汁鮮甜，有生津止渴的作用，潤喉去燥，使人清爽舒適。適宜口幹、眼幹、思慮過度、睡眠不足的人群。

2、清理腸胃

菠蘿蜜裡面的蛋白酶能夠有效的分解掉我們腸胃中食物裡的蛋白質，增加我們腸胃的蠕動。

3、促進血液循環

服用菠蘿蜜後能加強體內纖維蛋白的水解作用，可將阻塞於組織與血管內的纖維蛋白及血凝塊溶解，從而改善局部血液、體液循環，使炎癥和水腫吸收、消退，對腦血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的輔助治療作用。

4、護肝養肝

菠蘿蜜可以護肝養肝。按照中醫學理論解釋，五味與五臟的關系，菠蘿蜜屬於酸性水果，菠蘿蜜的酸味入肝，有利於護肝和養肝，但是不宜使用過多，酸味過度會引起肝火旺盛，反而會克制脾胃等健康恢復。

5、美容養顏

菠蘿蜜豐富的維生素B能有效地滋養肌膚，防止皮膚幹裂，滋潤頭發的光亮，同時也可以可以消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力。

以上就是關於菠蘿蜜的功效與作用的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。