紫菜蛋花汤的做法
健康功效
紫菜:止咳
鸡蛋:增强免疫力
红萝卜:活血化瘀
食材用料
紫菜 | 鸡蛋 |
红萝卜 | 芹菜叶 |
洋葱 | 蒜头 |
油盐鸡粉 |
紫菜蛋花汤的做法
1.材料全数切丁,紫菜泡发
2.蒜蓉、洋葱、红萝卜粒依次放入锅中翻炒后放水烧开,洋葱最好是变透明了,萝卜可以是根据个人喜欢的熟度,然后放入紫菜烧开后打入鸡蛋,稍微弄散蛋黄。
3.最后鸡粉、盐调味,放上芹菜叶,完成!
小贴士
最好不要用紫菜附送的调料包,味精多,味重,就这样洋葱熬出来的汤就很好喝了~
紫菜:止咳
鸡蛋:增强免疫力
红萝卜:活血化瘀
紫菜 | 鸡蛋 |
红萝卜 | 芹菜叶 |
洋葱 | 蒜头 |
油盐鸡粉 |
1.材料全数切丁,紫菜泡发
2.蒜蓉、洋葱、红萝卜粒依次放入锅中翻炒后放水烧开,洋葱最好是变透明了,萝卜可以是根据个人喜欢的熟度,然后放入紫菜烧开后打入鸡蛋,稍微弄散蛋黄。
3.最后鸡粉、盐调味,放上芹菜叶,完成!
最好不要用紫菜附送的调料包,味精多,味重,就这样洋葱熬出来的汤就很好喝了~
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