admin 凉拌海参的做法
健康功效
黄瓜:解毒
香菜:活血化瘀
食材用料
| 半干海参 | 尖椒 |
| 黄瓜 | 香菜 |
| 白醋 | 东古一品鲜 |
| 盐 | 糖 |
凉拌海参的做法
1.海参泡发两天，期间更换四次水！
2.将海参切成一厘米见方的块，装盘备用。
3.将尖椒去籽，洗净，切成一厘米见方的块。
4.将半根黄瓜切成菱形块。
5.将所有原料和调料放在一起拌匀，根据口味不同进行调整。
小贴士
海参不能沾油，否则海参就会化掉！
黄瓜:解毒
香菜:活血化瘀
| 半干海参 | 尖椒 |
| 黄瓜 | 香菜 |
| 白醋 | 东古一品鲜 |
| 盐 | 糖 |
1.海参泡发两天，期间更换四次水！
2.将海参切成一厘米见方的块，装盘备用。
3.将尖椒去籽，洗净，切成一厘米见方的块。
4.将半根黄瓜切成菱形块。
5.将所有原料和调料放在一起拌匀，根据口味不同进行调整。
海参不能沾油，否则海参就会化掉！
0条评论