紅豆薏米茶的功效與作用-彩牛養生
紅豆薏米茶是以紅豆和薏米為主料做成的茶。有健脾養胃、利水、除痹、清熱排膿的功效,非常適合體內濕氣較重的人飲用。那麼,紅豆薏米茶的功效與作用有哪些呢?接下來就為大傢解答這個問題。
紅豆薏米茶的功效與作用
1、祛濕養胃
紅豆薏米具有祛濕的作用,可以幫助人體排除體內的濕氣與毒素,芡實的作用是補脾健胃,幫助調節人體的脾胃功能。
2、降低三高
因為產品的主要成分是紅豆、薏米和芡實,其中富含多種膳食纖維,能促進廢棄物的排除,輔助降低三高。
3、調節腸胃功能
其中含礦物質和維生素,能加快人體的正常代謝,減輕腸胃負擔,還能清除腸胃中的病菌,能有效減少胃炎和腸炎的發生。
4、消除水腫
紅豆薏米茶中富含多種營養物質等,可加速腸道的蠕動,有利尿的功效。
5、減肥減脂
紅豆薏米中含纖維成分,增加飽腹感,此時會降低能量攝入,加速腸胃的蠕動,有減肥作用。
6、美容養顏
紅豆和薏米中富含多種有益物質,降低水鈉留置導致的水腫,氣色會更好。
以上就是關於紅豆薏米茶的功效與作用的介紹。希望以上內容對您有幫助,祝您身體健康,生活愉快。
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