健康功效

海带:消痰
胡萝卜:健脾
大葱:活血

食材用料

韩式海带丝的做法

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  1.把菜洗干净，海带丝太长，那就剪一剪！胡萝卜，大葱，香菜切丝！

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  2.海带丝抄水，水开后放入海带丝，煮1.5-2分钟！看你喜欢吃什么口感的海带了！捞出后马上冲凉水，把海带丝冲凉！

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  3.把各种调味料放在一起搅拌均匀，韩式辣椒酱有点黏糊，搅拌时要细心！

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  4.把调味料与菜拌均匀就可以吃啦！夏天可以放冰箱里冷冻一下，吃着更爽！