健康功效

排骨:扩张血管
胡萝卜:健脾
芹菜:除烦

食材用料

排骨蔬菜汤的做法

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  1.排骨焯水后放入砂锅中，加适量清水。

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  2.胡萝卜、芹菜、玉米洗净切段，香菇泡软。

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  3.砂锅中水开后转小火炖30分钟，将蔬菜倒入砂锅中再炖20分钟，加适量盐调味即可。