admin 蚝油蒜香生菜的做法
健康功效
生菜:安神
食材用料
| 生菜 | 大蒜 |
| 蚝油 | 食用油 |
蚝油蒜香生菜的做法
1.生菜洗净，锅里烧开水，将生菜焯一下，时间不要长了哈，一分钟以内吧，捞出控干水（因为妈妈不能吃凉的，我就没有再次过凉水）将蒜瓣拍碎切成蒜末
2.炒锅加热，加入适量的食用油，下入蒜末爆香
3.再下入适量蚝油翻炒下。
4.将做好的蚝油蒜末浇到生菜上就好了
小贴士
蒜末一定要很多才好吃哦
生菜:安神
| 生菜 | 大蒜 |
| 蚝油 | 食用油 |
1.生菜洗净，锅里烧开水，将生菜焯一下，时间不要长了哈，一分钟以内吧，捞出控干水（因为妈妈不能吃凉的，我就没有再次过凉水）将蒜瓣拍碎切成蒜末
2.炒锅加热，加入适量的食用油，下入蒜末爆香
3.再下入适量蚝油翻炒下。
4.将做好的蚝油蒜末浇到生菜上就好了
蒜末一定要很多才好吃哦
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