美味土豆的做法
健康功效
土豆:解毒
胡萝卜:健脾
青椒:活血化瘀
食材用料
土豆 | 胡萝卜 |
鱼露 | 青椒 |
大蒜 | 干辣椒 |
味精 |
美味土豆的做法
1.起油锅,热了后放入切片的大蒜,干辣椒撕小段放入锅。等有香味飘出把切好的青椒,土豆,胡萝卜放入锅中炒。接着放入适量鱼露,炒一会加半碗水继续炒,盖上锅盖闷一分钟。打开锅盖继续炒,到土豆软
了,调味精,起锅。
土豆:解毒
胡萝卜:健脾
青椒:活血化瘀
土豆 | 胡萝卜 |
鱼露 | 青椒 |
大蒜 | 干辣椒 |
味精 |
1.起油锅,热了后放入切片的大蒜,干辣椒撕小段放入锅。等有香味飘出把切好的青椒,土豆,胡萝卜放入锅中炒。接着放入适量鱼露,炒一会加半碗水继续炒,盖上锅盖闷一分钟。打开锅盖继续炒,到土豆软
了,调味精,起锅。
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