健康功效

葡萄:补气
冰糖:健脾

食材用料

葡萄皮饮品的做法

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  1.葡萄洗净，用盐水浸泡后取出，再次冲冼干净

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  2.用手剥下葡萄皮，带点肉也无妨了，或者用热水烫一下，这样葡萄皮就好剥了

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  3.锅中水烧开

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  4.倒入葡萄皮，颜色很快就变了，沸腾后转小火再煮一会，时间自己掌握啦，放了冰糖，我用的是梨汁冰糖，淡淡的黄色

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  5.最后关火时是这样的

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  6.撇去葡萄皮，装入碗中，有一点点酸味的紫色葡萄皮饮品就做成了，夏天可以放在冰箱里，凉透了也很好喝