健康功效

西瓜:利水

食材用料

冰沙三色果饮的做法

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  1.食材

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  2.分别切成小块，并分装在保鲜盒中；同时放进冷冻室3个小时左右

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  3.结成一层薄冰霜即可

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  4.分别搅拌——白兰瓜

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  5.鲜橙

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  6.西瓜

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  7.再分别倒回各自盒中，备用

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  8.在杯中先倒入西瓜

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  9.第二层白兰瓜

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  10.最后，倒入橙汁

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  11.完成

小贴士

1，冰冻的时间不要太长，3小时右左就差不多，结冰霜就可以了，要随时查看
2，液体不能太稀，否则就融在一起了
3，最主要是倒的技巧，如果液体稍微稀一点，在倒第二、三层时，就要顺着匙子往下倒，一定要慢，而且要转着圈的倒，不能在一个点上不停的倒，那就沉入下一层了；如果比较稠的话，就只能用勺子舀进去，轻轻的铺在面上，再用叉子轻轻抹匀，最主要的是动作一定要轻
4，水果及不同的层次都随意
5，这个冰饮不太适合小朋友，因为比较冻
6，最好挑选比较甜的果品
7，这是一款全自然饮品，非常健康