蜂蜜花生豆浆的做法
健康功效
花生:润肺
黄豆:健脾
黑豆:健脾
食材用料
花生 | 黄豆 |
黑豆 | 欠实 |
水 | 蜂蜜 |
蜂蜜花生豆浆的做法
1.取花生、黑豆、黄豆、欠实混合一小杯。
2.将原料用水炮制5小时。
3.炮制好的原料放入豆浆机。
4.豆浆机开湿豆档操作。
5.豆浆机自动停机后,滤除豆渣。
6.加入适量蜂蜜。
花生:润肺
黄豆:健脾
黑豆:健脾
花生 | 黄豆 |
黑豆 | 欠实 |
水 | 蜂蜜 |
1.取花生、黑豆、黄豆、欠实混合一小杯。
2.将原料用水炮制5小时。
3.炮制好的原料放入豆浆机。
4.豆浆机开湿豆档操作。
5.豆浆机自动停机后,滤除豆渣。
6.加入适量蜂蜜。
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