黑椒肉眼牛扒的做法
健康功效
红萝卜:活血化瘀
洋葱:解毒
食材用料
牛扒 | 红萝卜 |
洋葱 | 黑椒酱 |
黑椒肉眼牛扒的做法
1.牛扒肉眼一块,普通超市有卖
2.用黑椒酱腌制15分钟左右(也可用红酒代替)
3.把萝卜切花,图像按个人喜爱所定也可以。
4.用牛油热锅,我忘了买牛油,所以用家用油代替。先放洋葱进去,然后再放牛扒煎到5-7成熟左右。
5.大功告成!
红萝卜:活血化瘀
洋葱:解毒
牛扒 | 红萝卜 |
洋葱 | 黑椒酱 |
1.牛扒肉眼一块,普通超市有卖
2.用黑椒酱腌制15分钟左右(也可用红酒代替)
3.把萝卜切花,图像按个人喜爱所定也可以。
4.用牛油热锅,我忘了买牛油,所以用家用油代替。先放洋葱进去,然后再放牛扒煎到5-7成熟左右。
5.大功告成!
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