健康功效

西红柿:活血化瘀
黄油:活血化瘀

食材用料

火鸡培根三明治的做法

• 

  1.食材

• 

  3.上面滋出一层白色油花，就可以了，取出备用

• 

  4.生菜洗净、沥水备用

• 

  5.西红柿去籽、切成片，备用

• 

  6.三个面包片放入烤面包电炉(Toaster)中，设置相应的时间

• 

  7.烤至两面金黄

• 

  8.趁热，涂上薄薄一层黄油

• 

  9.吐司(Toasted)切去四边

• 

  10.培根切成小段

• 

  11.在其中两片吐司上，涂抺适量美奶滋

• 

  12.同时铺上西红柿，并在西红柿上撒少许盐及胡椒粉

• 

  13.铺上培根

• 

  14.最后铺上生菜叶

• 

  15.在第三片吐司上，铺上2片火鸡肉片

• 

  16.火鸡肉的吐司放在中间一层

• 

  17.依次三层

• 

  18.对角切开

• 

  19.摆盘

小贴士

1,我做了两份，一份全麦面包的；一份牛奶面包
2,黄油不要抹多，否则会太软
3,美奶滋也适量，最好不要涂在边上，会流出来
4,一点点盐即可，过多会使西红柿出水
5,传统吃法是，再另备一小碗美奶滋，吃时，沾着美奶滋吃，超好吃