健康功效

木瓜:活血化瘀

食材用料

原味奶香木瓜汁的做法

• 1.食材东西准备，手工压榨器、炼奶、木瓜。

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  2.木瓜去皮去籽。

• 3.洗干净切成小块。

• 4.然后放入压榨器里，一半的量就好。

• 5.然后用手压原汁原味的木瓜汁就出来了。

• 6.然后倒出在杯里，重新过滤压榨一次，然后多余的渣就不要。

• 7.然后在加入一勺炼奶。

• 8.搅拌均匀木瓜汁就完成了。

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  9.倒入容器就好。

小贴士

用料理机果蔬机也可以做的，我的做法是不加一滴水的，原汁原味的。