健康功效

芒果:生津
酸奶:活血化瘀

食材用料

芒果酸奶奶昔的做法

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  1.准备材料。

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  2.芒果洗净，用刀把核两边的芒果肉片下。

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  3.用刀在芒果上划出小格，翻一下。

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  4.用勺把果肉片下，放到料理容器里。

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  5.然后加入酸奶。

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  6.放料理机里搅成果浆，OK。

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  7.放入杯中饮用。

小贴士

做好后，放进冰箱放凉再喝，更是冰凉舒爽。