红烧小海鱼的做法
健康功效
花椒:止泻
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
黄酒:散瘀消肿
食材用料
小海鱼 | 花椒 |
干辣椒 | 葱 |
姜 | 黄酒 |
生抽 | 蒸鱼豉油 |
鸡精 | 盐 |
红烧小海鱼的做法
1.小海鱼刮鳞去除内脏,清洗干净。
2.热锅凉油,将鱼两面煎黄。
3.一次可少放几条,煎好后再放回锅。
4.。
5.火关小一点。放少许花椒、干红辣椒段姜片炸出香味。再放葱、姜、蒜。
6.加开水与鱼平。
7.加料酒、生抽、蒸鱼豉油、鸡精,白糖。
8.大火收汁。
9.出锅装盘即可。
小贴士
1,鱼一定要煎至两面金黄,表皮干硬。
2,要加开水,加凉水易腥。
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