健康功效

红薯:补中益气

食材用料

红薯泥的做法

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  1.红薯去皮、切块、装入保鲜袋，入微波炉，高火叮3分钟。

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  2.用擀面棍压成泥。

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  3.加入糯米粉。

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  4.充分拌匀，入锅隔水蒸10分钟。

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  5.蒸好的红薯泥比较干，用小勺拌匀。

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  6.红薯泥拍上熟糯米粉，用模具压出图案（我用的50克的月饼模）。