健康功效

白糖:活血化瘀

食材用料

豆沙麻元的做法

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  1.糯米粉。

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  2.豆沙。

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  3.去皮白芝麻。

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  4.白糖。

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  5.先处理和面的糖水、锅中放水倒入白糖、小火慢慢加热、用勺子不停地搅动直至白糖全部融化。

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  6.融化的糖水倒入碗中放凉。

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  7.糯米粉放入大一点的容器内。

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  8.把凉糖水倒入糯米粉中不要一次加足、以防面过软。

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  9.糖水倒入用筷子边到糖水边搅动。

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  10.最后用手把糯米粉揉成面团。

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  11.豆沙馅的处理：取出豆沙放案板上用手搓成长条、可放些糯米粉在外以防沾粘案板。

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  12.把搓成条的豆沙馅切成小剂子备用。

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  13.皮的处理：把糯米面取出再案板上再次揉均、搓条、切开均匀的等份。

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  14.取一小份糯米面揉圆压扁、放入豆沙馅、像包汤圆那样从低向上慢慢旋转并收紧包住馅料、掐去多余的再揉圆。

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  15.把揉圆的生麻元坯子放入芝麻盘内、摇动盘子使其麻元表面均匀地粘满芝麻。

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  16.逐个做好生坯、大小要一致、做好的生坯要尽快炸、以防变形。

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  17.锅中放油、要多放点、待油温5-6成热时下入麻元生坯、用漏勺不停地搅动、这样炸出来的麻元才会受热均匀、成品漂亮且圆、油温不要高。