健康功效

紫甘蓝:活血化瘀
樱桃番茄:活血化瘀
洋葱:解毒

食材用料

五彩蔬菜色拉的做法

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  1.没有分割前的原料配图

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  2.洋葱去皮，黄椒去蒂，小黄瓜，樱桃番茄，紫甘蓝然后将他们分别洗净。
  
  紫甘蓝用手撕碎，小黄瓜切成片，樱桃番茄对半切，彩椒切成条，洋葱切成条

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  3.柠檬用细盐轻轻搽洗，然后用清水冲洗干净，用刀切成对半，把叉子插入柠檬中然后转动叉子挤出柠檬汁（假如有专用的挤柠檬汁的工具最好，没有这个办法可以代替）

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  4.在碗中放入上面的原材料，放入细盐

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  5.倒入柠檬汁

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  6.倒入蜂蜜

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  7.倒入橄榄油拌匀即可