健康功效

沙丁鱼:护肝、增强免疫力
番茄酱:活血化瘀
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

自制沙丁鱼罐头的做法

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  1.沙丁鱼放入清水中解冻。

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  2.去掉鱼头内脏冲洗干净。

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  3.所有调料准备好，葱蒜切末。

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  4.将鱼和所有调料放入高压锅中，选择豆/蹄筋类按键，口感选择浓郁，煲约1小时，即可。

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  5.带压力散净后开锅，尝尝看味道怎么样吧。