豆腐饼的做法
健康功效
豆腐:解毒
香菇:健脾
食材用料
豆腐 | 香菇 |
黑木耳 | 盐 |
蛋清 | 五香粉 |
淀粉 | 香葱 |
鸡精 |
豆腐饼的做法
1.豆腐去外面老皮后压成泥。
2.木耳、香菇、香葱切碎和蛋清、盐、五香粉、淀粉、鸡精一同和豆腐拌匀。
3.拍成饼状。
4.锅内放油,油六成热时放入拍好的饼胚炸至金黄即可。
小贴士
做此类煎炸食物时比较适合用北豆腐。南豆腐细嫩,适宜于烧、烩和做汤;北豆腐适宜于烧、炸、煎和做汤。
豆腐:解毒
香菇:健脾
豆腐 | 香菇 |
黑木耳 | 盐 |
蛋清 | 五香粉 |
淀粉 | 香葱 |
鸡精 |
1.豆腐去外面老皮后压成泥。
2.木耳、香菇、香葱切碎和蛋清、盐、五香粉、淀粉、鸡精一同和豆腐拌匀。
3.拍成饼状。
4.锅内放油,油六成热时放入拍好的饼胚炸至金黄即可。
做此类煎炸食物时比较适合用北豆腐。南豆腐细嫩,适宜于烧、烩和做汤;北豆腐适宜于烧、炸、煎和做汤。
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