锅煎半边茄的做法
健康功效
青椒:活血化瘀
食材用料
鲜茄子 | 青椒 |
蒜片 | 味精 |
盐 | 油 |
生抽 |
锅煎半边茄的做法
1.鲜茄子2个去帝,切两半,在每半上划上三刀,青椒切丝,蒜切片,
2.放进烧好油的锅里。
3.加盐翻面煎另一面,
4.待茄子煎熟时,调入老抽调味,盛出装碗中,
5.锅内再次放油,倒进切好的青椒和蒜片,
6.加盐翻炒,调入味精。
7.炒熟浇在炒好的茄子面上即成。
青椒:活血化瘀
鲜茄子 | 青椒 |
蒜片 | 味精 |
盐 | 油 |
生抽 |
1.鲜茄子2个去帝,切两半,在每半上划上三刀,青椒切丝,蒜切片,
2.放进烧好油的锅里。
3.加盐翻面煎另一面,
4.待茄子煎熟时,调入老抽调味,盛出装碗中,
5.锅内再次放油,倒进切好的青椒和蒜片,
6.加盐翻炒,调入味精。
7.炒熟浇在炒好的茄子面上即成。
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