健康功效

五花肉:滋阴
香菜:活血化瘀
青椒:活血化瘀

食材用料

自制肉夹馍的做法

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  1.把肉肉切成小方块，和红烧肉的那种大小差不多。

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  2.这些大料，其实就在超市里买那种炖肉料包就行。大葱，姜块准备下，对了，最好的是来一小块冰糖。爆肉用冰糖颜色也会很有色泽！

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  3.锅烧热，放少量底油，爆香大料。将肉放入翻炒。炒至肥的部分微微出油。将老抽，冰糖碎，盐，胡椒粉放入继续翻炒。这样爆出来的肉，再去煮的，会肥而不腻。

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  4.在热锅中倒入沸水，煮开，撇去上面的血沫。改小火炖。至少炖两个小时。关火后闷数小时。告诉大家个简单方法，就是大火煮开之后，将其换到电饭煲里，这样，就不要看着它啦。最重要的是，保温功能可以让其更好地酥烂。晚上做最好，闷一夜可够味，不过现在是夏天天还太热不提倡。

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  5.把香菜，青椒，还有卤好的肉肉统统都切成碎丁。
  饼冷的是不怎么好切，窍门就是，在不沾平底锅里热一下，不用放油哦。

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  6.将卤好的肉切碎，像剁肉馅那样，用刀一边切一边拌匀。饼从中间横切，不要切到底。将刚刚我们切好的肉肉放进去，还没结束哦。再撒点孜然粉，辣椒粉，才算大功告成！