酱肉丝墨西哥卷的做法
健康功效
猪肉:消肿
红萝卜:活血化瘀
西芹:活血化瘀
食材用料
猪肉 | 红萝卜 |
黄萝卜 | 紫包心菜 |
西芹 | 大头葱 |
洋葱 | 甜面酱 |
海鲜酱 |
酱肉丝墨西哥卷的做法
1.肉切成丝状,加一汤匙玉米粉用手抓匀,然后炸成浅黄色就可以了。
2.把红萝卜、黄萝卜和芹菜焯一下水,这步不做也行。
3.起锅加蒜茸、一汤1.5--2汤匙甜面酱,我自己出主意加了半汤匙海鲜酱,爆香,下肉丝,加少许糖调味,搅拌均匀,再勾个薄芡,撒几滴香油也成,上碟。
4.将锅里剩下的酱汁盛起在碟上,再用另一碟上放海鲜酱,两碟做蘸料,在肉丝撒上炒香的芝麻。
5.如果家中备煤气炉的,可以放玉米饼上炉上烤下,电炉的,也可放在平底锅里烤热,放在微波炉中叮20秒钟也可以。
6.卷入肉丝和蔬菜,蘸上酱料,味道很不错的。
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