腰果银耳拌香芹的做法

腰果银耳拌香芹的做法,第1张

腰果银耳拌香芹的做法,腰果银耳拌香芹,第2张

健康功效

银耳:润肺
腰果:除烦

食材用料

银耳 50克相克食物腰果 50克相克食物
小香芹 300克香油

腰果银耳拌香芹的做法

  • 腰果银耳拌香芹的做法,腰果银耳拌香芹的做法图解1,第3张

    1.银耳入冷水浸泡2小时,剪去根部洗净,撕成小朵。香芹去叶洗净切段。

  • 腰果银耳拌香芹的做法,腰果银耳拌香芹的做法图解2,第4张

    2.香芹入沸水焯1分钟。

  • 腰果银耳拌香芹的做法,腰果银耳拌香芹的做法图解3,第5张

    3.雪耳入沸水焯1分钟。

  • 腰果银耳拌香芹的做法,腰果银耳拌香芹的做法图解4,第6张

    4.腰果用平底锅放一点油煎成金黄色至熟。

  • 腰果银耳拌香芹的做法,腰果银耳拌香芹的做法图解5,第7张

    5.把银耳、香芹放一个盆中,加入适量香油、盐,拌入熟腰果即可。

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