健康功效

芒果:生津

食材用料

杨枝甘露的做法

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  1.西米放进煮开的水里，大火煮15分钟后加盖闷至透明，用过滤筛子盛着用凉开水冲净，沥干后备用。

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  2.芒果一个把肉肉挖起来，与椰浆一起用搅拌机搅打机打成浆（我直接用勺子压的果泥，而且此时没有加椰浆。），然后过筛。

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  3.另取一些芒果肉切成1cm方状，备用。

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  4.西柚最好买进口红肉的。

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  5.将柚子和西米加入芒果汁。

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  6.最后放入椰浆，撒少许西柚粒。

小贴士

饭后甜点来一杯杨枝甘露，让美美的一餐有个甜美的收尾是不错的选择。