健康功效

粉丝:活血化瘀
胡萝卜:健脾
香菇:健脾

食材用料

时蔬大馅儿饺子的做法

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  1.买来的肉馅儿再剁一下，加点水防止肉馅儿太干，也可适量加点盐。

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  2.剁好的肉馅儿放到一个容器中，放入适量盐、料酒、酱油、老抽、适量植物油和五香粉。

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  3.顺时针搅拌，感觉已经上劲儿了就可以放在一边使之入味。

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  4.圆白菜剁碎备用。

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  5.其他配菜剁碎备用。

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  6.肉馅儿搁置15分钟后放入葱姜蒜末顺时针搅拌。同样搁置15分钟入味。

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  7.把各种菜分别放入同一个容器中，放入盐、植物油、顺时针再搅拌，充分和肉馅儿融合。

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  8.也可根据自己的口味适量添加酱油和老抽等作料。

小贴士

调饺子馅儿的关键是肉馅儿的调制环节。一定要先调制肉馅的味道，使之入味后再混入葱姜蒜调制二遍。这样肉馅儿的味道会比较浓香，而且再调制肉馅的时候一定要加适量植物油搅拌，这一步可以有效的帮助肉馅儿锁住水分，这样肉馅儿的口感不会发干。