时蔬溜鸡柳的做法
健康功效
胡萝卜:健脾
木耳:补气
青蒜:活血化瘀
食材用料
鸡柳 | 胡萝卜 |
木耳 | 青蒜 |
淀粉 | 盐 |
时蔬溜鸡柳的做法
1.鸡柳裹淀粉,胡萝卜切片,青蒜切段,木耳切丝。
2.葱姜炝锅,放入鸡柳翻炒。
3.放入胡萝卜翻炒,倒适量酱油。
4.放入青蒜和木耳及适量盐,即可出锅。
胡萝卜:健脾
木耳:补气
青蒜:活血化瘀
鸡柳 | 胡萝卜 |
木耳 | 青蒜 |
淀粉 | 盐 |
1.鸡柳裹淀粉,胡萝卜切片,青蒜切段,木耳切丝。
2.葱姜炝锅,放入鸡柳翻炒。
3.放入胡萝卜翻炒,倒适量酱油。
4.放入青蒜和木耳及适量盐,即可出锅。
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