韩式大酱汤的做法
健康功效
五花肉:滋阴
胡萝卜:健脾
洋葱:解毒
食材用料
大酱 | 五花肉 |
南豆腐 | 文蛤 |
胡萝卜 | 葫子 |
辣椒酱 | 油 |
淘米水 | 洋葱 |
黄瓜 | 大葱 |
生姜 | 尖椒 |
盐 |
韩式大酱汤的做法
1.文蛤冲洗干净后用淡盐水浸泡半日,让其吐尽泥沙,然后再过清水冲洗,泡于水中备用。
2.洋葱、胡萝卜、黄瓜、大葱、葫子、生姜切片,青红辣椒切圈备用。
3.豆腐切成正方小块。
4.五花肉切片。
5.淘米水倒入石锅中,将大酱置于滤筛中,用勺背碾压,滤入淘米水中,搅拌均匀。
6.将石锅置于火上,煮至沸腾。
7.煮酱汤的时候,将煎锅倒少量油,下入五花肉片,两面煎至断生。
8.依次下入姜片、大葱、青红椒,以及切好的蔬菜,加入一勺盐,翻炒均匀。
9.待到石锅中的汤沸腾时,下入炒好的食材,以及滤干水分的文蛤,搅拌均匀。
10.煮至再次沸腾时,加入辣椒酱,搅拌均匀后,小火再煮5分钟,即可关火。
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