健康功效

苹果:除烦
鸡蛋:增强免疫力
花生油:辅助降血脂

食材用料

土司苹果之恋的做法

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  1.准备齐全食材。

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  2.土司在干净无水的案板上切碎。

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  3.鸡蛋打入切碎的土司里搅匀。

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  4.苹果清洗沥干水后快速切碎。为了防苹果氧化。我是选搅拌好土司和鸡蛋再切苹果。

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  5.把切好的苹果分次加入土司鸡蛋馅料中搅匀。

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  6.清洗干净双手，取一团馅料在手上搓圆后再压成正方形，或者圆形都可。

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  7.依上面的方法重复做好所有的饼。锅烧热抹上一层油在锅底，调小火，放入做好的饼煎至两面金黄即可出锅。

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  8.再在装盘好的饼上撒上芝麻。