浓香扣肉的做法
健康功效
五花肉:滋阴
蜂蜜:生肌
料酒:活血化瘀
食材用料
五花肉 | 小油菜 |
老抽 | 鸡精 |
蜂蜜 | 大料 |
料酒 | 葱 |
姜 | 酱油 |
浓香扣肉的做法
1.先将五花肉焯水上屉蒸至6成熟~
2.用牙签在蒸好的肉上面反复的戳,能排出很多猪油!吃起来不会很腻人~
3.排出的猪油~
4.把肉带皮的一面均匀的涂抹上蜂蜜和老抽,用油煎至起泡!
5.把煎好的肉切成5厘米宽0.5厘米厚的片均匀的码放进碗内,同时到人一品鲜酱油,盐少许,鸡精,料酒,放入大料一棵,葱段,姜片!上屉蒸一个小时~
6.小油菜洗净,加盐,油,淖水~摆放盘中垫底~
7.蒸好的肉撇去浮油倒扣在油菜上,登出的汤汁油淀粉勾芡浇在肉上即可~
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