健康功效

桑葚:滋阴
红糖:健脾

食材用料

新鲜桑葚汁的做法

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  1.桑葚洗干净放入锅里注满水就可以开始煮沸

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  2.煮沸后约十分钟就可以熄火

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  3.煮的时候边用那个压榨土豆或别的蔬菜泥用的工具挤压煮熟的桑葚，直至把它们肉都压碎为止，目的就是为了把所有的汁都压榨出来。

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  4.然后就可以用一个比较密的漏斗把渣与汁分隔出来。

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  5.把漏斗放在一个器皿上，煮好的桑葚汁就可能倒入，通过这个程序就可以把汁与渣分隔出来了。

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  6.非常简单的方法，煮出来的果汁可以存放时间更长些。