健康功效

酱油:活血化瘀
醋:解毒

食材用料

凉拌蒲公英的做法

• 1.蒲公英叶子折洗干净，用盐水泡10分钟后入沸水煮2分钟。

• 2.捞出后倒入冷水中浸泡一会。

• 3.蒲公英从冷水中捞出，加入蒜蓉、盐、酱油、醋、鸡精、香油拌匀。一款香喷喷的野菜就做好了。